¿ como entrenar el cuello ? Fernando Alonso

Algunas rutinas de entranamiento, clasificadas por objetivo y sugerencias de nuestros foreros

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adam
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¿ como entrenar el cuello ? Fernando Alonso

Post by adam » Sat Mar 10, 2012 11:21 am

Si no disponemos de un Formula 1 como Fernando Alonso para entrenar el cuello con la fuerza centrifuga en las curvas (o gasta mucho para usarlo como para entrenar el cuello), no te preocupes, puedes comprarte un[3gjspxiz] Arnes para el Cuello[/b].

Aqui os dejo un video explicativo. El tipo este hace los ejercicios un poco rapido (tened cuidado con el cuello).



[3gjspxiz]Arnes para el cuello - Entrenar el cuello[/b]

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